L’entorse de cheville

L’entorse de cheville se produit souvent suite à un faux mouvement qui met l’articulation en porte-à-faux. Le fameux “ faux pas”.
On peut ne pas ressentir de douleur, on peut avoir mal et voir la cheville gonfler, on peut ne plus du tout poser le pied par terre.
La douleur n’est pas proportionelle à la gravité de l’eetorse donc attention ! Mieux vaut voir votre médecin pour l’éventuelle prescription d’une radio.
Quelque soit le cas, il est fortement conseillé de faire voir sa cheville par un kiné puis par un ostéopathe.
En kiné, il va s’agir de travailler l’inflammation des ligaments de la cheville et de redonner de la mobilité à l’articulation, en ostéopathie, de travailler sur la mobilité des os de l’avant pied et sur l’astragale, petit os bien précieux qui permet la mobilité de la cheville.
Les os du pied sont rarement douloureux et pourtant souvent impliqués dans des douleurs récidivantes ou des compensations qui se verront quelques mois ou années plus tard ,au niveau des genoux, du dos, voire même du cou !
J’insiste souvent : entorse de cheville, chute sur les fesses, coup du lapin, sont des traumatismes pour lesquelles des séances d’ostéopathie sont primordiales car laissent des séquelles silencieuses qui peuvent devenir très handicapantes avec le temps.
Nous marchons sur nos pieds ! Tout traumatisme fera que l’organisme, intelligemment, va déporter le poids du corps pour soulager la partie en souffrance. Sauf que cette compensation doit être transitoire et ne pas durer car le corps n’est pas fait pour cette répartition modifiée des charges.
Alors la prochaine fois qu’on se « tord » la cheville, on évite de seulement immobiliser !
Le but est de retrouver de la mobilité !
Le mouvement c’est la vie !